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Tagliatelles sans gluten courgettes saumon

Temps de préparation20 minutes
cuisson10 minutes
Temps total30 minutes
Yield: 2 personnes

Materials

  • 150 grammes nids de tagliatelles de riz
  • 1 courgette
  • 3 c. à soupe de crème de soja liquide
  • du pesto vert
  • du cumin
  • de la coriandre
  • 2 belles tranches de saumon fume
  • 1 poignée de graines de tournesol

Instructions

  • Faites bouillir de l'eau.
  • Découpez votre courgette en tranches et faites les revenir dans une poêle avec l'huile d'olive, le cumin et la coriandre.
  • Une fois les courgettes bien dorées, baissez le feu au maximum.
  • Ajoutez dans la poêle trois cuillères à soupe de crème de soja liquide.
  • Ajoutez ensuite trois cuillères à soupe de pesto vert. Mélangez le tout.
  • Dans une autre poêle, faites dorer vos graines de sésame. Réservez.
  • Découpez votre saumon fume en petite lanières.
  • Faites le à peine saisir recto/verso.
  • Pendant ce temps, les courgettes et la sauce reviennent à feu très doux.
  • Plongez les tagliatelles dans l'eau bouillante pour une dizaine de min.
  • Une fois égoutées, mélangez les directement à la préparation de la poêle avant de servir.
  • Ajoutez le saumon et les graines de tournesol grillées/
  • Ajoutez une pincée de poivre.
  • Saupoudrez de parmesan.