Des recettes gourmandes qui ne mangent pas de pain.
Enfin si, mais sans gluten.
Envie d’un snack protéiné, healthy et délicieux à consommer après le sport ? Il est faible en calories et en glucides mais riche en protéines ! Sortez votre plus beau… Le problème avec les gâteaux vendus dans le commerce c’est non seulement le sucre ajouté qui vient s’installer directement sur nos hanches sans nous demander notre accord mais en plus… “Manger 5 fruits et légumes par jour”, c’est ce que l’on entend partout et tout le temps. Mais ce n’est pas toujours facile de varier les plaisirs tout en mangeant…
Muffin protéiné sans gluten
Gâteau au pommes et chocolat : la recette sans sucre !
Galettes de carotte et pommes de terre
Parce que l’avantage de manger sans gluten
c’est que personne ne peut vous mener à la baguette.
Trouver la bonne farine sans gluten : véritable casse-tête ? Pas forcément. Oui, se lancer dans un régime sans gluten… Aujourd’hui la maladie Cœliaque ne concerne que 2.5% de la population, mais l’intolérance au gluten peut-être présente sans être atteint…
Quelle farine sans gluten utiliser pour vos recettes ?
Manger sans gluten : pourquoi, et surtout comment ?
Margot & Laura sont à la cuisine sans gluten
ce qu’Eric & Ramzy sont au cinéma :
beaucoup de rire, quelques ratés,
et parfois quelques éclairs (sans gluten) de génie.
Sœurs inséparables depuis toujours,
bercées au lait de soja par une maman healthy avant l’heure,
elles livrent sur ce blog leurs recettes,
conseils et astuces pour une vie sans gluten.
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