Des recettes gourmandes qui ne mangent pas de pain.
Enfin si, mais sans gluten.
Préparez-vous pour le week-end, avec cette recette taillée pour un brunch entre amis. Des pancakes salés “al pesto” et à la courgette pour un déjeuner sur l’herbe végétarien au goût… Voilà deux recettes de pâtes à tartiner maison. Sans lait et sans beurre, très faciles et rapides (quelques minutes seulement), ces deux recettes sont non seulement healthy, mais aussi sans… Envie d’un snack protéiné, healthy et délicieux à consommer après le sport ? Il est faible en calories et en glucides mais riche en protéines ! Sortez votre plus beau…
Pancake courgette
La pâte à tartiner maison
Muffin protéiné sans gluten
Parce que l’avantage de manger sans gluten
c’est que personne ne peut vous mener à la baguette.
Trouver la bonne farine sans gluten : véritable casse-tête ? Pas forcément. Oui, se lancer dans un régime sans gluten… Aujourd’hui la maladie Cœliaque ne concerne que 2.5% de la population, mais l’intolérance au gluten peut-être présente sans être atteint…
Quelle farine sans gluten utiliser pour vos recettes ?
Manger sans gluten : pourquoi, et surtout comment ?
Margot & Laura sont à la cuisine sans gluten
ce qu’Eric & Ramzy sont au cinéma :
beaucoup de rire, quelques ratés,
et parfois quelques éclairs (sans gluten) de génie.
Sœurs inséparables depuis toujours,
bercées au lait de soja par une maman healthy avant l’heure,
elles livrent sur ce blog leurs recettes,
conseils et astuces pour une vie sans gluten.
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